Bir Unbiased Görünüm parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve devinme kısıtlılığına niçin olabilir.Buz uygulaması kabil har kez torbası da dertyı hafifletmede dokunaklı olur. Sıcak kez torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir bez, balkılı bölgeye 15-20 dakika boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve kan dürüstışı